Bir Vejetaryene “Balık da mı Yemiyorsun?” Dememeyi Öğreneceğiniz Test: Hangi Beslenme Türünde Kim Ne Yiyor?

admin

“Vegan, vejetaryen, pesketaryen, glutensiz beslenme vb.” dendiğinde “Hangi birinin ne yediğini nasıl aklımızda tutacağız?” diye düşünüyor olabilirsiniz. Testten önce biraz anlatacağız ve aslında mantığın çok da zor olmadığını göreceksiniz.

Birbirinden farklı amaçlarla ortaya çıkabilen bu beslenme şekillerinin bazı yedikleri şeyler ortaklık gösterse de bazılarında ayrılıyorlar. Hazırsanız birkaç ufak bilgi verdikten sonra kendimizi sınamaya başlayalım.

Neymiş bu glutensiz, pesketaryen, vejetaryen, vegan?

Glutensiz beslenenler, bu beslenme türünü genellikle sağlık için tercih eder. Buğday, çavdar, arpa ve yulaf içeren; makarna, ekmek, bulgur, kek, börek gibi gıdalardan uzak dururlar.

Pesketaryenlerin ise motivasyonları etik sebepler veya sağlık olabilir. Genellikle vejetaryen/vegan olmak isteyen ama bazı hayvansal gıdalardan da vazgeçemeyenler bu grupta diyebiliriz. Deniz ürünü haricinde hiçbir hayvan etini tüketmezler.

Vejetaryenlerin ise motivasyonu genellikle etik sebeplerdir. Deniz ürünleri dahil, hayvan eti içeren tüm besinlerden kaçınırlar. Veganlardan farkları, peynir ve yoğurt gibi besinleri tüketmeleridir.

Veganların ise büyük bir çoğunluğu etik sebeplerden bu yaşam biçimini seçer. Hayvanların sömürü öznesi olarak kullanıldığı tüm tüketimlerden uzak dururlar. Bunlar yerine besin değerlerini karşılayacak diğer geleneksel yemeklere yönelirler. Yulaf sütü, badem sütü vb. ürünlerle pastalarını, böreklerini, yoğurtlarını yapabilirler.

Bu kadar bilgi ve ipucu yeter. Gelelim testimize.

1. Veganlar, aşağıdaki yiyeceklerden hangisini tüketir?

A) Bal

B) Kalamar

C) Mantar

D) Keçi sütü

Cevap için tıkla!

2. Vejetaryenler, aşağıdaki besinlerden hangisini tüketir?

A) Tavuk

B) Midye

C) Kıyma

D) Mayonez

Cevap için tıkla!

3. Pesketaryenler, aşağıdaki besinlerden hangisini tüketmez?

A) Külbastı

B) Midye

C) Istakoz

D) Kalamar

Cevap için tıkla!

4. Glutensiz beslenenler, aşağıdaki besinlerden hangisini tüketir?

A) Makarna

B) Balık

C) Simit

D) Yulaf lapası

Cevap için tıkla!

5. Veganlar, aşağıdaki yiyeceklerden hangisini tüketir?

A) Simit

B) İnek sütü

C) Alinazik

D) Bulyon

Cevap için tıkla!

6. Vejetaryenler, aşağıdaki besinlerden hangisini tüketmez?

A) Kremalı makarna

B) Bal

C) Kaymak

D) Karides

Cevap için tıkla!

7. Pesketaryenler, aşağıdaki besinlerden hangisini tüketir?

A) Kıyma

B) Peynir

C) Biftek

D) Patlıcan kebabı

Cevap için tıkla!

8. Glutensiz beslenenler, aşağıdaki yiyeceklerden hangisini tüketmez?

A) Havuçlu kek

B) İşlenmemiş et

C) Pirinç

D) Yumurta

Cevap için tıkla!

9. Veganlar, aşağıdaki yiyeceklerden hangisini tüketmez?

A) Nohutlu pilav

B) Yulaf lapası

C) Bıldırcın yumurtası

D) Soya sütü

Cevap için tıkla!

10. Vejetaryenler, aşağıdaki besinlerden hangisini tüketir?

A) Jelatinli jelibon

B) Yoğurtlu semizotu

C) Beyti

D) Karnıyarık

Cevap için tıkla!

Devreler yandı mı? Kaç doğru yaptığınızı yorumlara yazın!

İlginizi çekebilecek diğer içeriklerimiz:

Yorum yapın